冬季風大、干燥,這種不良環境,也極容易引起眼部不適,誘發眼部疲勞、眼部肌肉下垂、肌膚變差、眼睛有血絲都症狀,嚴重影響女性對美的追求。冬季一定要注意眼部保養哦,眼部護理的方法不但要學會,而且要堅持,千萬不能偷懶。
一、輕柔與按摩
眼部肌膚作為全臉最薄弱的部位,要想護理眼部肌膚,不讓明眸變得暗淡無光,就要懂得正確的按摩法。消除眼部肌膚的疲勞,緩解眼部肌膚緊張。用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈。或者,用中指和無名指按住太陽穴的位置,然後用力的以畫圈圈的方式按摩。注意在按摩的時候,手部動作一定要輕柔哦。
二、清潔與保濕
污濁的空氣中灰塵、污物,眼部化妝過程中的睫毛膏、眼影、等的殘留物,每天都浸染著脆弱的眼部,如果不能徹底清理,會嚴重影響眼部健康。因此,對眼部進行徹底清潔,是眼部基礎護理的必要環節。要選擇刺激性比較小的眼部護理液、眼部清潔液,每天進行清潔,並使用眼部精華、敷眼膜,一個步驟也不能缺少。
三、注意飲食
主要飲食才是內在的護理方法。平時多吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、韭菜、青椒等食物,補充維生素,維護眼部健康。也可以直接服用維生素a膠囊或者魚肝油。因為胡蘿卜素的轉化速度較慢,且轉化率各人不同,而維生素a吸收利用很快。