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喝茶排毒潤燥明目

  杜仲茶、普洱茶具有排毒潤燥功效。杜仲茶是女性經期也能喝的清脂茶。杜仲茶和其他清脂茶相比最大的不同就是不寒涼,經期也可以飲用。除了分解脂肪外,杜仲茶還可以加速人體膠原蛋白的新陳代謝,達到抗衰老和抗疲勞的作用。普洱茶則養胃又清脂,茶性溫和。

喝茶排毒潤燥明目

  白茶和茉莉花茶具有防輻射效果。白茶含有豐富的維生素A原,被人體吸收後能迅速轉化為維生素A,這種元素可以讓眼睛變得更加清澈和濕潤,對經常盯著電腦、帶著隱形眼鏡的人有很大好處。此外,白茶中獨有的防輻射物質,還能將周邊的輻射減到最低。茉莉花茶可防止放射性物質的傷害,對於消除電磁輻射具有強勁效果。

  菊花茶和苦瓜綠茶具有明目舒壓功效。菊花茶在《本草綱目》記載有“平肝明目之功效”,現代藥理也表明,菊花含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。對肝火旺、經常覺得眼睛干澀的電腦族來說有益無害。苦瓜綠茶緩壓又明目。苦瓜對於目赤腫痛和結膜炎都有很好的緩解功效,適合天天戴隱形眼鏡的上班族。綠茶中含有強勁的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

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