上了歲數的老人，尤其患有糖尿病的老人，眼睛玻璃體隨著年齡的增加，有變性的傾向，根據個人身體情況的不同，玻璃體輕重程度也不同。患病後除了積極的配合醫生治療，飲食保健重在細心，只有合理的飲食才能緩解病情。
一、玻璃體混濁的飲食方面
病人飲食上要多吃一些對眼睛有宜的東西，像雞蛋、魚肝油與動物肝髒等。中醫上說肝開竅於目，為此眼睛的疲憊和肝髒的功能有聯系，吃一些動物肝髒對眼睛有宜。長時間吃橙、柑、橘、香蕉、桑椹、葡萄、干荔枝、杏、蘋果等水果；多吃一些西紅柿、甘薯、紅棗、金針菜、胡蘿卜、菠菜、油菜、苋菜等。關於脾胃虛弱的人，要取品種不同、營養豐富而且較易消化的東西。
二、多吃含鈣質高的東西
像豆制品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、蝦等和富含維生素與蛋白質的新鮮水果、蔬菜等，既能供給身體裡營養的缺乏，也能幫忙減輕病症，是玻璃體混濁的食物留意事項。常吃一些不同的水果，主要是柑桔類水果，還要常吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水也有助於降低眼睛干燥。
三、多吃含碘食物
像海帶、海蜇、紫菜等。碘不但為甲狀腺素主要成分，還能夠吸收炎性和變性東西，有利於玻璃體混濁的吸收，防護變性。常吃一些有活血化瘀作用的東西，像山楂、紅花、桃與桃仁等，降低眼睛的充血。
四、多吃各種水果
主要是柑桔類水果，經常吃一些綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。多喝水也有助於降低眼睛干燥。部分加強身體抵抗力和有排毒作用的東西像香菇、蜂蜜、木耳、海帶、苋菜等關於玻璃體混濁的患者有好處，有助於積極排除體內毒素。
溫馨提示：關於眼睛玻璃體的食療保健工作就是這樣，患者一定要重視，只有做好了日常飲食調理，才能緩解病情，減少疾病給患者帶來的痛苦。