經常使用電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也帶來對眼睛的損害。有的人感到眼睛干濕、灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。眼科檢查發現結膜充血、視力下降、調節力減退、淚液分泌減少等，嚴重時眼壓升高。美國視光學協會將這種眼綜合征稱為“電腦視頻終端綜合征”。調查顯示，經常用電腦的人，罹患眼睛疲勞的發生率約為70%左右。
操作電腦造成眼睛疲勞因素很多，最主要的當屬長時間注視屏幕。人們在一般情況下1分鐘眨眼約20次，而使用電腦工作時因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少到6次。用眼過度導致淚液分泌減少和淚液成分改變，進而導致干眼病。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球、保持角膜屈光系統的重要功能。如果淚液分泌太少，角膜始終得不到濕潤，整個眼球表面干燥、結膜充血，角膜容易受損，於是眼睛就有灼熱、異物等不適感，看東西時出現視物不清、視物疲勞。
操作電腦的姿勢與距離也是導致眼睛疲勞的原因，工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害。尤其是使用筆記本電腦時，由於熒幕過小，使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。有些電腦因使用時間過久，屏幕畫質降低，清晰度減退，也會造成閱讀上的困難。工作環境的光線太強或者是太弱，都會引起屏幕與外界產生強烈的反應，對眼睛造成刺激。
若要保護好眼睛，電腦操作者應與電腦屏幕保持60公分以上距離。將顯示器適當放低，因為視線向下約30度時，眼睛的肌肉處於比較松弛的狀態，最不累眼睛。工作時要注意調整工作時間，注意“中場休息”，應工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。同時，辦公室的環境要保持通風和濕潤，顯示器的光度與清晰度適當，環境的光線要柔和。如果眼睛疲勞的症狀十分嚴重，應在醫生的幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液，使眼睛得到充分滋潤。