老年性白內障多發生於50歲以上的人。但也可在45歲左右發生。老年性白內障是白內障中最常見的一種類型，約占了半數以上。女性多於男性。多為雙眼發病，一般是一先一後。晶狀體的混濁多開始於皮質淺層，一部分可先圍繞著核發生，晶狀體完全混濁需要數月或數年，也可停止於任何時期。
目前治療白內障最佳的辦法還是手術摘除白內障，再植入人工晶狀體以代償摘除的晶狀體的屈光力。而老年性白內障患者，術後應尤其注重護理，才能保證手術的質量重見明亮世界。
1、傷口疼痛時可酌情給予鎮痛藥物。
2、嚴密觀察並存症復發症狀，及時給予處理。
3、禁忌病人揉眼，按時上藥預防感染，定時至醫院復查。
4、術後給以半流食、易消化高營養食物，禁食刺激性食物。
5、注意鑒別局部疼痛和青光眼發病，以防失掉搶救視力的時機。
6、囑病人勿大聲呼喚、勿用手抓眼，勿擺動頭部、勿用力解便，預防感冒、咳嗽。因以上動作都可引起眼內小血管破裂出血或人工晶體植入的位置變化，影響手術效果和愈後視力。
7、一般病人術後平臥24小時，手術中眼內出血者，應半臥位或頭抬高，致使血液在眼內下沉，不影響術後視力，24小時後可下床活動，去廁所或坐起進食、飲水等，但避免過度活動，更要避免低頭取物。
老年性白內障是老年人視力障礙及致盲的主要眼疾，目前多采用手術治療。但對大多數初、中期老年性白內障病人來說，藥外調理更為重要。自我保健的主要方法是：
1、保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對白內障的康復，同樣很重要。
2、注意飲食的宜忌。白內障的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉（動物肝髒）、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，並戒煙酒。
3、堅持定期按摩眼部。可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
4、避免過度視力疲勞。用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
5、避免長期過量接觸輻射線。長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速白內障的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。