有時，人們會感覺眼睛干癢，這是由於人們長時間對著電腦，或精神緊張，或睡眠不足等原因引起的。眼睛干癢怎麼辦呢？下面為您推薦防治眼睛干癢的五小方法，使您遠離眼睛干癢。下面我們一起來看看防治眼睛干癢的五小方法都有哪些？
方法一：熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進眼部血液循環，對睑板腺功能的恢復有一定幫助，防止因睑板腺功能障礙導致干眼。
方法二：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為”維生”素A，維生素A對經常接”觸電”腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防”干眼症”。
方法三：打呵欠、含酸梅
利用打呵欠”流淚”潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛干癢的方法。
方法四：眼保健操
眼保健操，可促進眼部血液循環，減輕眼部”疲勞”。
方法五：溫水沖洗眼睛
用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢症狀，及預防眼睛干癢。不過需要注意的是，保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
鳳凰中醫提醒
因職業需求，長期面對電腦或者長期需要高度集中精神，易導致眼睛經常勞累、酸痛、眼睛干癢等症狀出現。因此，人們要愛護自己的眼睛，不要長時間盯著電腦或某物。