古人道：木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、栀子、梅花皆可作茶，諸花開放，摘其半含半放，蕊之香氣全者，量其茶葉多少，扎花為拌。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢，眾多愛美人士的首選。對於長期坐著電腦前奮戰的白領們來說，眼睛酸澀時來杯清香四溢的花茶，則是一件惬意的事情。
每一種花都有自己的藥性，花得生活環境不同，自然品性也不同。本文介紹幾種常用緩解眼睛疲勞的食物--花茶。
一、甘菊
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。
二、素馨花
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。
三、決明子
決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
四、菊花
菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
五、玫瑰花
玫瑰花有消除疲勞，保護肝髒的功效，肝髒和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。
六、甘草
甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎髒疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。
七、桂花
桂花能夠養生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人淨化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。