保護眼睛生活中不可忽視的一件事情，針對眼睛疲勞問題我們將介紹幾種有效消除眼疲勞的問題。　　一、眨眼睛　　每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，

夏季炎炎烈日下，駕駛員一方面要全神貫注地盯著前方的路、車輛、行人，另一方面還要觀察後視鏡和車內儀表，視覺疲勞在所難免。駕車族在開車中一般都會全神貫注地注視前方的道路、行人以及車輛，還要重視反光鏡等，眼

現代的女性每天不僅要長長久久地對著電腦，還要遭受更多的環境污染，眼睛更容易干澀、長紅血絲，眼部肌膚也更容易受干燥侵襲。而偏偏，眼睛最不懂得說謊，頭天晚上的熬夜、心靈的疲累甚至是睡覺前多喝了一杯水，全都

隨著社會的不斷發展，生活節奏的加速倍增化，使得人們的壓力越來越大，現在，不僅是大人們有壓力，孩子的壓力也不小，所以近幾年來青少年患上近視等眼疾的人數成倍增長，因此，他們迫切需要一個能夠有效治療近視等眼

眼睛是人類最重要的感覺器官之一。也是最能讓人感受到其不適或病變的感覺器官。常形容人的美態，卻有“眼若秋波“，“顧盼生輝“形容眼睛的動態，可見眼睛的點睛之

隨著年齡的增長，我們的眼睛也會發生很大的改變。如果想在年老時少得眼病，趁年輕時就該多儲備些護眼常識。美國《退休人員協會雜志》刊出波士頓大學醫學院眼科專家曼珠·薩伯拉曼尼安博士提煉出的10

        隨著現代社會的進步，資訊爆炸，電視、電腦、手機等大大小小的“屏”成為了人們生活中最重要的信

接近期中有許多考試，所以每到這時，莘莘學子常要挑燈夜讀，每晚與台燈相伴。於是，許多家長給孩子買來護眼燈，以求保護視力，其實，這些燈具是否有護眼的功效，目前還缺乏確鑿、科學的證據。所以，要想保護視力，關

由於兒童年幼，不能准確地表達自己的感覺，部分眼病又無特殊症狀，因此，家長要細心觀察，最好帶孩子定期檢查，防患於未然更加重要。　　孩子看東西時如果出現一眼瞇縫、挨得很近、怕光，或者歪頭、偏臉等異常現象，

目前學生缺少運動、體質下降已經直接導致視力下降。因為眼球沒有在體育運動中得到快速運轉、視線遠近交替鍛煉不夠，只是在近距離范圍用眼，眼球的發育就會出現異常――眼軸長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導致眼睛近

寶寶正常的視覺發育歷程，會依照各個不同的年齡階段出現不同的視覺反應，媽媽平時在與寶寶相處時便可以多多留意，觀察寶寶的視覺反應及功能是否正常。　　寶寶的視力有20%～30%的幾率會受到遺傳基因影響，但是

在電子產品大肆橫行的現代，我們常常看到兩三歲的娃娃就捧著IPAD、手機或游戲機在玩耍，孩子上學後很多作業也需要電腦來完成。專家指出，孩子經常使用電子產品，容易影響孩子視力，還可能誘發干眼症等眼部疾病，

對從事電腦相關的近視人群來說，需要每天面對電腦六至八小時，碰上加班熬夜，面對電腦的時間就更長了。長時間目不轉睛盯著電腦，容易造成眼睛發脹、發酸、干眼、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要

“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的時候都會選擇哭泣，哭泣是心靈的排毒，可以放松你的身心，怎麼哭更科學，怎麼哭才對身體好，讓我們來揭開哭泣的面紗。　　我們出生後

冬季眼睛干癢怎麼辦？如何護眼更有效？一進入冬季，氣溫降低，許多辦公地點、臥室、教室都會開暖氣保持溫暖舒適的生活環境，有的甚至24小時都開著。長期處於暖氣環境下的人們，尤其是同時使用電腦辦公、呼吸不到清

近視眼作為眼科高發疾病一直困擾著很多人，特別是處於學習期間的青少年，由於近視帶來了不少的苦惱。不少的青少年覺得戴上眼鏡給生活和學習帶來了諸多不便，不僅影響外表的美觀，而且還可能影響將來的擇業和前途。許

眼睛是心靈的窗戶。無論處在哪一個年齡階段，雙眼的健康都離不開細心呵護。專家分別針對青少年、中青年、老年人的常見眼病，談如何愛眼、防病的好方法。　　青少年防近視離不開好習慣　　近年來，近視的發病率呈上升

專家提醒“眼鏡族”，尤其是視力不好的青少年要定期檢查，每天認真做兩次眼保健操、多戶外運動等，並列舉了4個護眼誤區。　　誤區一　　12歲的王巧(化名)半年前在醫院驗光時已有200

現代生活是追求速度的生活。汽車，在我們生活中正扮演著愈來愈重要的角色。學駕駛、買汽車的人越來越多，擁有駕駛執照成為一種時尚。駕車者的雙眼猶如雷達探測器，眼觀六路，耳聽八方，對行駛中可能發生的一切情況，

現在好多年輕的父母們沒有經驗，或缺乏足夠的醫學常識，所以對孩子的眼部健康情況會走兩個極端，不是過度緊張就是聽之任之。其實嬰幼兒時期是視力發育最關鍵的時期，一定要多花些時間觀察寶寶的眼睛，及早發現疾病，