很多女性可能在懷孕前就比較喜歡吃零食、吃甜食，這個習慣延續到了妊娠期，也有些女性可能在孕前並不喜歡吃甜食，但是懷孕後口味發生了變化，特別喜歡吃甜食。那麼懷孕期間吃甜食好嗎？
孕婦慎吃甜食
孕婦慎吃甜食的原因
懷孕後准媽媽不宜過多吃甜食，甜食不但含有大量的糖分，通常還含有大量的脂肪，能量很高，長期大量攝入不但會讓體重增加過多，還會增加一些妊娠並發症發生的危險。准媽媽每日食糖量應控制在50克之內為宜。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，食糖量過高都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，容易並發難產、滯產、死產、產後出血及感染等危害。
孕婦吃甜食的正確方法
如果孕期實在是想吃甜食，最好不要選擇那些過於精致的甜食，可以選擇“粗制”一點的，含糖量較少的甜食，或者可以自己做，能鍛煉廚藝，自己吃得又放心。
甜食吃太多寶寶易患近視
專家分析，從營養成分上看，對於一個正常人來講，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育需要大量的維生素參與。對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導致晶體發育環境異常，眼軸發育過快，加快近視發生。
近視的誘因有哪些？
眼部沒有注意休息
一般是眼睛使用時間過長造成的，長時間的連續讀書或寫字的話，就有可能致使近視的出現。
光線的影響
晚上很多人會喜歡讀書或寫字，特別對於學習繁重的孩子來說如果這個時候光線不好的話，就容易導致近視出現了。
睡覺缺乏
看似是不相關的兩個點，但是其實是有關系的。假設睡覺缺乏的話，可以說是一個原因了，特別是孩子要特別注意，不要讓孩子太晚睡覺的好。
4外部創傷
車禍等不確定因素對眼部或腦部撞擊後，影響到視神經或其他因素容易導致高度近視。視網膜中存在的生物活性物質直接或間接參與了形覺剝奪性近視的形成。
飲食搭配不合理
比如甜食吃的太多，糖含量的添加會導致房水、晶體滲透壓改動，致使近視的發作。過多地攝入糖及高碳水化合物也會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸變長而造成。