白內障與年齡有一定的關系，年紀大的人得白內障的風險更高，通常白內障的人群集中為老年人。為什麼老年人容易得白內障，主要是這三個原因。
原因一、營養流失嚴重
年紀大了，營養流失嚴重，身體缺乏維生素和各種微量元素，這些營養元素的缺乏會導致白內障發生。而且年紀越大，營養流失得越多，得白內障的幾率更高。
原因二、缺氧
老年人年紀大，心肺功能減弱，血管硬化，血流速度減慢，直接影響著氧的輸送，導致缺氧，缺氧會使晶狀體內鈉、鈣增加，維生素C減少，從而促使白內障的形成。
原因三、高溫
數據表明，60歲以上的人在室外高溫下工作，誘發白內障的幾率非常高。室外高溫主要就是紫外線的過度照射，紫外線會折射到眼睛裡，損傷了晶體和視網膜，容易誘發白內障。
老年人得白內障的原因主要是以上三點，老年人預防白內障可以從以上三個方面來做，補充足夠的維生素，預防血管硬化，盡量避免長時間在戶外工作，常備一個太陽鏡。