一般人都認為，近視是兒童時期用眼不當產生的。
學習用功易近視嗎?
太多的學習會損壞視力嗎?有可能。據美國《紐約時報》8日報道，德國一項研究顯示，受教育時間越長，患近視的比例就越高。大學畢業生近視率高於職業學校畢業生，可見後天環境影響很重要。
據報道，研究人員對年齡在35歲到74歲之間的4685人進行了眼科檢查和體檢。其中大約38%都近視。
但是在那些畢業於分為三級的德國中學體系的人當中，上過13年學的人大約有60.3%是近視眼，上過10年的有41.6%，上過9年的有27.2%，而沒畢業的人則有26.9%是近視。
大學畢業生中的近視眼也比畢業於職業學校或那些從未受過職業培訓的人當中的近視眼更多。這項研究被公布在了《眼科學》雜志的網站上。
把與年齡、性別和許多DNA序列中與近視相關的已知差異考慮在內之後，這種聯系仍然存在。
過量甜食阻礙吸收
冰淇淋、巧克力以及各類糖果，都是孩子們喜愛的食物，然而，過度食用甜食卻是造成近視的原因之一。專家提醒，青少年如果過多食用甜食，極易造成鈣、鉻等微量元素及維生素吸收不足，對眼部的影響就是，導致眼球壁彈性降低，從而引起視力的降低。
電子產品使用過度
除了日常過量的甜食，電視、電子產品對孩子眼睛健康的危害也不容忽視。專家指出，長時間、近距離地看電視容易導致疲勞，從而導致近視的形成和發展。因此看電視時，室內應保持適宜的照明度。一般來說，看電視時室內照明度以150勒克斯(相當於1米高的30瓦光燈或1米高的40瓦的白熾燈的亮度)左右為宜。看電視持續半小時以上要讓眼睛休息幾分鐘。
另外，青少年在使用電腦、Ipad等電子產品時，每次最好控制在一個小時以內，然後休息5分鐘左右。同時，在使用時不要將電腦擺放在窗邊，屏幕頂端最好略低於視平線，使用時眼睛與屏幕保持60厘米的距離，這樣可以有效地使眼睛的調節肌肉得到松弛，緩解視疲勞。
現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。
如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常發育帶來一定影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。當然，如果父母都是高度近視，由於遺傳原因，其子女患近視的比率要高於一般人，但如果注意孕期保健，情況會有所改善。撇開遺傳以外，孕婦要盡量少用電腦，傷眼的事情不要做。
寶寶出生後也要飲食上多加注意，建議可以給孩子吃點明目的食物。說到孩子近視，人們大多會只歸咎於光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等。
科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。
鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。推薦：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等。鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，而成為近視眼。兒童每天約需鉻50—200微克。
另外，經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進小兒視力的發育。