很多人長時間使用電腦或手機之後會覺得眼睛不舒服，往往不以為意，覺得休息一下就好了，不過眼科專家提醒，其實生活中很多不良的小習慣都會引起眼病。
01化妝性眼病
化妝也會傷眼嗎？當然會！角膜真菌病、角膜灼傷、結膜炎是幾種常見的“化妝性眼病”。眼部化妝可引起皮膚過敏，結膜發炎，局部及全身中毒，日常所用的許多化妝品在生產或使用的過程中或多或少地會受到些污染。像睫毛刷、眼線筆、眼影等化妝品，一旦受污染的粉塵、染膏落入眼中，極易引起結膜炎、結膜染色、角膜灼傷、角膜真菌病等“化妝性眼病”。因此在生活中，一是要買正規品牌的化妝品，二是使用前要洗淨雙手，防止經手造成污染，三是化妝品專人專用，謹防交叉感染。
02電光性眼炎
隨著手機的普及，很多人都有“躲在被窩裡玩手機”的習慣，這不僅會影響睡眠，耽誤第二天的工作，更對雙眼造成不小的傷害，易引起電光性眼炎。該病是因眼睛的角膜上皮細胞和結膜吸收大量強光所引起的急性炎症，可由長時間在太陽、紫外線燈等強光的照射而致，如長時間在雪地作業，電焊未使用防護面罩，或在黑暗中長時間盯著小屏幕。發病時，兩眼突發燒灼感和劇痛，伴畏光、流淚，頭痛，眼裂部結膜充血、水腫。長此以往，可引發不同程度的視力下降、角膜病變，甚至不可逆的視力衰退。
03沙眼
沙眼是由沙眼衣原體所引起的一種慢性傳染性角膜結膜炎，沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機會。因此，王主任提醒大家務必要培養良好衛生習慣，不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干。如果家中出現沙眼患者，應分盆分巾洗漱，同時注意消毒。
04干眼症
干眼症是由於淚液、淚膜的量或質不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。如今大氣污染，空氣質量差、氣候干燥，工作生活壓力大，導致睡眠不足、精神緊張等，這些都是引起干眼症的原因。尤其對辦公電腦的依賴性，長時間盯著屏幕操作，眨眼次數減少，還有長時間佩戴隱形眼鏡，都會引起淚液分泌不足，引發干眼症。因此要養成良好的用眼習慣，不要長時間用眼，工作一段時間後，應離開電腦、極目遠眺，給眼睛休息一會。