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兒童近視加劇 或因“電子早教”

  隨著科技日益發展,越來越多的電子產品相繼上市,而使用者開始呈現低齡化趨勢。現在很多的幼兒都成為了電子產品控,而家長也在不斷地給孩子買各種電子產品,以通過這些產品達到對孩子的早教,但卻在無形間加重孩子們的用眼負擔。電子產品的過度娛樂,這已上升為青少年兒童近視的重要成因之一。

  近視眼產生原因目前並沒有非常清楚,目前唯一確定的是遺傳。此外,也有理論認為睫狀肌的調節是引起近視的因素。除遺傳外,環境以及近距離用眼過度與近視眼形成也有關系。目前調查表明容易引起近視發生的行為及因素包括青少年過多應用電子產品,手機、平板電腦等電子產品是學齡前兒童假性近視的主要原因之一。

  近視眼會給生活帶來很多不便,如框架眼鏡的不方便、隱形眼鏡的衛生和隱患,再比如不好看、不能從事某些職業…其實,麻煩遠不止這些,近視眼的危害主要在並發症。隨著屈光度的加深及年齡增長而逐漸增多與加重,從而導致更多視覺功能的不斷受損,而且由於脈絡膜視網膜變性、黃斑病變及視網膜脫離等損害,嚴重者可致盲。

兒童近視加劇 或因“電子早教”

  若孩子過度使用電子產品,容易導致眨眼次數減少。據統計,正常人平均每分鐘要眨眼12到14次。當過度專注於電子產品娛樂時,有的孩子只能眨眼6到7次,有的甚至只眨3到4次。眨眼目的是對眼睛起保護作用,它能使“淚膜”均勻地分布在角膜表面上,以保持角膜的濕潤和光滑,眨眼動作還可使眼肌得到暫時休息。

  眼科專家建議,兒童要避免長時間的用眼。長時間的用眼、眨眼減少以及眼睛長時間刺激,使眼睛睫狀肌長時間處於緊張的狀況,勢必會加重近視以及視疲勞的症狀。建議孩子在近距離用眼後每間隔半小時休息一會或者進行遠眺,這樣才能使我們的眼睛緊張後得到一定程度的放松和休息。

  家長要把好孩子用眼安全關

  相對於成年人,兒童視力更容易受到ipad、手機、電腦等電子設備的傷害。兒童是在視力發育的敏感期,要為兒童提供正常的、利於視力發育的視覺環境,同時考慮兒童視力發育的特點。如2歲的孩子僅有0.4的視力,長期的閱讀、玩游戲會造成其發育過快,視覺疲勞,進而出現近視,就好像2歲孩子讓他做5歲孩子的工作,其身體沒有發育完全不能接受一樣,這等於是拔苗助長。孩子幼兒期應該以看遠為主,看大的物體為主,減少視頻終端刺激。

  另外,專家建議兒童使用電子產品時,家長應把好孩子用眼安全關。“不能不讓孩子游戲,但要嚴格控制時間和距離。如每次30分鐘,在自然光明亮的環境下,選擇對比敏感度好而且大的視標,不要有頻閃。在距離上盡量達到40厘米或更遠,而且不要過分低頭,最好能夠正視。”與此同時,孩子減少甜食和碳酸飲料的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,多做戶外活動、曬太陽,也有助於視力的保護。

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