嬰幼兒散光如何預防

　　嬰幼兒散光如何預防？相信很多人都認為嬰幼兒患上散光的幾率非常之低，其實不然，根據我國目前的調查得出，現今嬰幼兒患上散光的幾率也是非常之高的，有明顯的上升趨勢。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預防嬰幼兒散光的方式方法。

　　嬰幼兒散光如何預防：

　　1、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　2、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

　　3、養成良好的用眼習慣，看書時光線要充足，看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　4、不過長時間的看電視或者玩電腦，連續看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，讓孩子遠眺，觀看遠處。

　　5、營養要均衡，讓孩子多吃一些蔬菜水果，還要多補充一些明目的食物，例如動物的肝髒等等，補充充足的水分，保證孩子的睡眠。