當眼睛長時間暴露在戶外的風沙中和陽光下，或長時間面對電腦屏幕，很容易感到眼干燥。眨一眨眼干燥就消失了。每個人一睜開眼，不知不覺隔一會眨一眨眼，通常28秒眨一次，每次0.2～0.4秒就足夠了、每眨一次可以讓眼淚均勻地濕潤角膜結膜，使眼不致於干燥。當灰沙進入眼內，人馬上緊閉雙眼並且流淚不止，通過淚水沖洗眼內灰沙，起著保護眼球的作用。如果眨眼次數減少75%分泌的淚液大大減少，從而不能形成完整的淚膜或淚膜早破裂，干燥症將長期存在，可使角膜受到損傷。
眼干燥症也叫干燥性結膜角膜炎，是由於角膜前淚膜的質和量不足，造成結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。眼睛會覺得干澀、充血，有異物感、燒灼感，癢感、同時畏光、眼紅、嚴重時角膜會變得混濁，出現視物模糊。
眼干燥症有2種類型，淚液蒸發過快型和淚水分泌不足型。淚液分泌不足型主要與全身免疫性疾病有關，如口眼干燥綜合症、類風濕關節炎、強直性脊柱炎，紅斑狼瘡，甲狀腺功能低下或亢進等。
如何防治眼干燥症？
平時要用眼得當，切忌“目不轉睛”4～5次/分眨眼，用眼1小時要休息5～10分鐘，休息時可做養氣健目操某幾節或望遠方。不要久吹空調，保證工作間的濕度。在空調的房間裡，要多喝水，可減輕眼睛的干燥。少戴隱形眼鏡。多吃水果，蔬菜，乳制品、魚類等維生素多的食品。六字訣和健目功對眼干燥症有較好的療效。
通過上文對眼干燥症的介紹，希望能幫助眼干燥症患者更深一步的了解眼干燥症，也能正確認識眼干燥症積極配合治療。