生活中不論做什麼事情都要用到眼睛的，那麼患上了眼科疾病時就會給生活和工作帶來很多影響。眼睛是人體上一個敏感而又脆弱的器官，我們一定要做好眼部保護。其中眼底出血是一個常見的眼部疾病，嚴重影響眼部健康，嚴重者甚至會引起並發症。我們一定要做好保護措施，預防眼底出血。那麼，眼底出血的預防方法是什麼呢？請看以下內容
不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。
如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。