從某種意義上講，老花眼是人衰老的一種表現。每個人都會衰老，就如同隨著年老，頭發變白，肌肉萎縮，關節不靈活，皮膚松弛等等變化一樣，眼睛(眼睛食品)也不例外。由於晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調整力削弱，導致老花眼。
老花眼不僅僅由於年老，還取決於原有的屈光狀態，和人們的生活習慣、職業種類等因素也有關。經常習慣在20厘米近距離視物的人，要早日配戴花鏡；而對視物距離常在40厘米以外的人來說，對花鏡的需要可能就晚些。此外，身體衰弱或長期疾病引起的睫狀肌調整功能衰退，也可促使者花眼提前呈現。
給患者配戴凸球鏡，可補償調整力的不足，使近點移近至便於近距離視物的恰當范圍內，這是醫治老花眼的主要方式。
但應理解患者平時習慣的視物距離，檢驗其屈光狀態和調整水平，接著選用恰當的老花鏡，補充不足的調整力，並使其保留一定的剩余調整力，以求得對長時間近距離視物的最大適應。
我老伴今年74歲了，3年前他的雙眼花了，視物不清，看電視即便戴上老花鏡還是看不清，他很痛苦，為了治好眼睛(眼睛食品)，他看過幾家大醫院眼科，但成效都不太顯著。
後來，他自己探索出一套按摩醫治法，堅持早晚做，3年來從未間斷過，現在不戴老花鏡也能看清東西了。我眼見老伴收到如此成效，也開始做按摩，幾個月從未間斷，我的眼睛由視物不清漸漸看得明白了，由於玻璃體渾濁造成的小飛蚊也消失了。
為了讓更多患有老花眼的友人享受光明，我把具體按摩方式介紹如下：
1.用雙手中指往返按摩眉毛20次。
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次。
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次。
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次。
5.用雙手拇指按摩耳根20次。
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，維持頭腦清醒。