一些長期熬夜女性通常都會被黑眼圈所困擾，因為黑眼圈恢復期長，傳統的去黑眼圈方法效果慢，所以許多女性為了掩飾黑眼圈，經常會采用化煙熏妝的方法遮掩。但是時間長了問題也就來了，一些女性總會感覺眼睛刺痛，好像眼睛裡有沙子，但是怎麼揉，怎麼吹也弄不掉。這是怎麼回事呢？
眼科專家指出：以前晚上7點就熄燈睡覺了，現在很多年輕人白天工作，沒時間消遣娛樂，所以晚上夜生活豐富，經常熬夜玩游戲、看電影、唱K到深夜。當然這裡不是勸大家7點就去睡覺。熬夜時間久了就出現各種黑眼圈問題，然後長期用濃妝掩飾，時間一拖長習慣了這樣的化妝。但是他們沒想到的是這類濃妝會影響眼睛健康，而上面說的情況多數都是由眼結石引起的。
眼結石是由眼結膜慢性發炎刺激引起，一般由脫落的上皮細胞和角質聚合而成，在眼睑結膜組織下增生為黃白色的小顆粒。眼結石患者的眼睛會產生異物感，隨著頻繁的眨眼動作，嚴重者還會擦傷角膜，甚至影響視力。
眼結石的預防措施
由於眼結石多數因炎症而起，預防的措施就落在防止眼睛炎症上，著重避免結膜受刺激及發炎，有眼部不適時及時求醫治療。平時養成健康的用眼衛生習慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤，准備眼藥水隨時滴一滴，也可以防止異物進入眼睛。
隱形眼鏡配戴者，要注意鏡片的消毒保養，定期檢查眼睛，若不適合配戴隱形眼鏡，絕對不要勉強嘗試。野外工作及居住環境易受風沙肆虐的人，最好能配戴保護的眼鏡，避免風沙直接吹入眼睛。眼結石雖然只是結膜的小病變，但卻是一個“危險信號”，提醒你注意眼結膜的健康。
眼結石比較常見於慢性角膜炎患者及老年人，要做到真正預防，首先必須根除炎症。
眼結石的治療
眼結石的治療比較簡單，在門診即可進行。但是因為眼結石往往是由眼睛炎症引起，在炎症沒有消除時，只將結石剔除，可能還會復發。因此治療和預防眼結石的重點是防止眼睛發炎。還要這個惡性循環的源頭是來自熬夜，大家一定要改善不良的生活習慣，避免各種疾病的出現。