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電子產品已經在毀壞學生的眼睛

  如今電子產品可謂是五花八門,它方便著人們的生活,豐富著我們每個人的學習、生活、閒暇時光。上班看手機,吃飯看手機,上廁所看手機,甚至開車也會看手機。電子產品逐漸的“侵略”著我們的生活,改變著我們的生活方式甚至行為習慣。手機與平板已經成為我們生活中不可或缺的一部分。而隨之而來的新型疾病也是層出不窮,蘋果公司一項調查顯示,不少人對智能手機等電子產品“上瘾”,有些人甚至沒事就看一眼手機,一天能看多至150次。英國心理學家警告說,過度沉迷手機會導致嚴重心理問題,同時也會影響身體健康。像“手機依賴症、沒手機恐慌症、震動環停放綜合征”等從未聽說過心理疾病已普遍存在,由於長時間控制手機且拇指為“戰斗”主力,久而久之可能導致腱鞘炎。一項最新調查顯示,英國43%的智能手機用戶在過去5年中曾出現過大拇指疼痛。半數人說,手機用多了會感覺大拇指沒有力氣。

  電子產品普及帶來的另一個明顯副作用是近視發病率大幅上升。“聚焦診所”創始人戴維·阿拉姆說,自智能手機1997年問世以來,英國人近視率增加35%,預計未來十年還會增加50%。這一情況在我國也是不容樂觀。電子產品不僅讓成年人欲罷不能,而對於比起那些自制力較差的未成年人更是影響較深。

電子產品已經在毀壞學生的眼睛

  如今人們的生活水平提高,一台平板電腦或一台智能手機的價格對於大對數人來說是沒有任何壓力,許多家長會給孩子選擇這些電子產品作為玩獎勵,但這種做法對許多孩子來說產生消極的影響。尤其是在2000年以後出生的孩子,影響更是巨大。“00後”,是網絡化生存和電子化生活的一代,網絡游戲、手機游戲,正在成為他們成長中必不可少的娛樂習慣,甚至娛樂方式。由於沒有節制地使用電子產品,很多“00後”正在成為“電子娃娃”。他們把電子產品當成玩具,長時間沉迷其中,對身心健康造成及其不良影響。迷戀電子產品,不僅會引發孩子視神經疲勞,導致視力下降、“干眼症”等,長時間久坐不動,對孩子的身體發育也沒有好處。而且過分依賴電子產品,會扼殺孩子的想象力和創造力,削弱孩子和其他人面對面溝通的技巧,從而變得孤僻。我們常說現在的孩子懂得多,會的也多。而這些與孩子長時間接觸電子產品以及網絡有關。現在是一個信息爆炸的時代,而很多信息來源於網絡,00後出生的孩子最大的已經升入初中。有了一定的知識儲備但對於信息的過濾能力還未形成,網絡上內容良莠不齊,很容易誤導孩子的思想與心智。這也造成了當代孩子早熟早戀現象。過多的接觸網絡與電子產品容易成瘾。最近一個網絡熱詞“消逝的童年”很引人深思。

  我國青少年近視發病率高居世界第二。全國現有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000萬。而青少年近視率平均達40%,大學生近視率遠遠超過70%。“冰凍三尺,非一日之寒”,我國青少年視力不良、近視發病率高居不下是一個逐步發展過程,而且伴隨著迅猛的生活現代、信息化、電子化進程還有加速趨勢。

  許多年輕的父母,對嬰兒哭鬧很是沒轍,這時iPad也就派上了用場。不少家長發現,電子設備是哄娃“神器”。只要把這些東西塞在孩子手裡,就可以讓他們立刻安靜下來。但是,讓小朋友用電子產品會對他們的視力產生影響。不僅如此,美國醫學專家指出,常用iPad等觸屏電子設備還會影響他們的手掌和手指部位肌肉發育。

  也許有的家長會說,孩子使用電子產品也可以學到知識,但醫生卻認為此種方法存在明顯弊端,在他們看來,在屏幕前的時間太長有損孩子們的身體發育。

  馬裡蘭州學習與治療中心職業臨床醫學家林賽·馬爾佐利接受哥倫比亞廣播公司采訪時說:“如果孩子們總用iPad,而不是用筆在紙上塗塗畫畫,那些(手掌和手指的)肌肉的力量就會很弱。”

  她說:“我見過許多到我們這裡看運動神經發育遲緩問題的孩子,有些孩子的肌肉力量退化。”

  有醫生建議說,家長可以讓孩子使用觸屏電子設備上的教育軟件來學習知識,但要限制使用時間,每次不能超過15分鐘。

  2014年底出台的一項調查顯示,美國使用觸屏電子設備的兒童數量在過去兩年中增加了一倍。兩歲以下嬰幼兒中,有40%用過這種設備,8歲以下兒童中使用比例更是達到75%。

  大巴爾的摩醫學中心兒科醫師蒂莫西·多蘭說,觸屏電子設備對孩子有很大吸引力,“他們用手指一碰就會觸發反應,這會令他們感到驚喜”。

  但醫生們認為,觸屏是一種最近幾年才出現的新產品,這種技術太新了,以至於研究人員無法預測它可能給孩子帶來的影響,這也正是讓醫學界人士憂心忡忡的地方。

  多蘭說:“有些家長毫不干涉,讓孩子一玩iPad就是三四個小時,這無異於在玩火。”

  美國兒科協會新出台的指導方針顯示,兩歲以下的兒童不要使用任何電子產品,兩歲以上的孩子每天在各種屏幕前的時間總共不要超過兩小時。另外,家長不要在兒童的房間中放置電視或者電腦。

  英國先前一項研究顯示,經常使用電腦、智能手機或者玩電子游戲會給孩子埋下健康隱患,導致他們面臨頸椎以及後背疼痛的危險。這項研究結果顯示,2012年,有3/4的小學生和2/3的初中生出現後背痛或頭痛症狀。

  英國物理療法專家洛爾納·泰勒說:“我們要幫助孩子們養成良好的習慣,給他們提供資源,令他們感到舒適,從而能夠集中精力,發揮自己最大潛能,自願多參加體育鍛煉,不要讓疼痛影響他們的生活。

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