冬天天冷，由於受冷空氣的影響，眼睛容易出現干澀、刺痛等情況，這是干眼症。特別是在寒冷干燥的時候，干眼症更容易發作。
據了解，除了眼睛“受涼”會導致干眼症，用眼時間增多也極易得干眼症，比如長時間看電腦、看電視、玩電子游戲等。
“既然說要對症下藥，是不是只要多用點眼藥水就可以了呢？”王偉似懂非懂的詢問道。
“其實使用眼藥水在原則上是能不用就不用，尤其沒有必要三天兩頭使用。而每次使用，1～2滴足夠了。多滴不僅吸收不了，還可能產生不良反應。”專家鄭重其事地告戒王偉，“點完眼藥水後，最好能閉眼幾分鐘，這樣利於吸收。”至於選擇何種眼藥水，專家解釋說：“這不能盲目，特別是那些只是想讓眼睛舒服一點的人。多數的眼藥水是以殺菌為目的，而眼睛干澀並不是由於細菌感染引起的。因此，在購買眼藥水之前最好請眼科醫生檢查一下，到底是什麼原因，再根據醫囑配藥或買藥。”
隨著氣溫轉涼，眼睛也變得格外敏感。因此，眼睛“受涼”不僅容易得干眼症，而且還有可能造成過敏性結膜炎和眼中風等。專家建議：“要對付干眼症，最好是補充人工淚液，從而幫助眼睛內部的分泌。同時還要注意保濕，注意休息，出門時戴防風鏡也比較穩當。”
眼睛干澀的7個生活小偏方
偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對睑板腺功能的恢復有一定幫助，防止因睑板腺功能障礙導致干眼。
偏方二：滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防干眼症。
偏方四：打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
偏方五：眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
偏方六：抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。