對於坐在辦公室的白領來說,查看文件,面對電腦都會使眼睛疲勞,一般眼睛疲勞了都只是停下來休息一下,除此之外,還有什麼方法可以緩解眼睛疲勞嗎?只要常喝7種花茶就能消除眼睛疲勞,想知道就來看看微微健康網的小編收集的7種養生花茶吧!
菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護肝髒的功效,肝髒和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那麼就可以免去杞子,有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。
甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,喝此款花茶能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎髒疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。
桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺,喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效,而且香味能使人淨化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
只需要經常喝茶就能消除眼睛疲勞,改善眼睛酸澀的症狀,這對於經常用眼的白領來說無疑是一種福音,而且7種花茶不僅能夠消除眼睛疲勞,還能美容美白,身為白領的女性們,你們一定不能錯過喲!