青光眼患者要保持睡眠質量，飲食起居規律，適量體育鍛煉，勞逸結合，不要參加劇烈運動，注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群，具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成，所以平素必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素，預防青光眼發生。
青光眼患者的飲食療方：
(1)牡蛎粥
牡蛎15克，青茄子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑，連服8天，對久病陰虛者有效。
(2)萊菔子胡蘿卜飲
萊菔子20克，胡蘿卜適量。先將萊菔子裝入小沙布袋中與切成碎末的胡蘿卜共同煮炖，待胡蘿卜熟後，取出萊菔子，飯湯食用。每日1次，具有降眼壓作用。
(3)白茅根決明子飲
白茅根25克，決明子25克，洗淨後加適量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼壓，明目之功能。
(4)蜂蜜決明子薄荷飲
蜂蜜15克，決明子5克，薄荷葉5克，共同用沸水沖泡，代茶飲，長期飲用具有明目、降眼壓作用。
青光眼患者的飲食注意事項：
飲食規律。
青光眼患者飲食切忌暴飲暴食，注意進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
多攝入粗纖維食物。
青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
溫馨提示：青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。