人到了老年階段，眼睛看東西會很模糊，這是老花眼的一種現象，出現這種現象不用太擔心，老花眼是老年期間正常的生理現象，但是不要認為老花眼是正常是生理現象而忽視它，我們也要采取一些方法來保養自己的眼睛。那老花眼怎樣保養眼睛呢？
老花眼保養眼睛的方法
一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼睑，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復操作。
二、冷水洗眼法：清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。
三、中藥泡服法：自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服以當茶水，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。注意服用期間不宜進食辣椒及酒類食品。
四、熱水敷眼法：每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再拿水洗臉。
這就是一些保養眼睛的一些簡單方法，貴在堅持，長期做會有明顯的效果，所以大家可以從現在開始就保養好你的眼睛，會使自己以後受利。
以上就是老花眼患者保養眼睛的一些方法，只要我們長期堅持做下去，肯定會有顯著的效果，我們不能對老花眼順便的應付了事，要好好對待它，采取一些方法來保養我們的眼睛，這樣對眼睛才會有好的幫助。