陳大爺最近常便秘，上廁所可費勁兒了。前幾天老伴突然發現，陳大爺眼白上有一大片兒出血。這可嚇壞了兩位老人，趕忙來到醫院診治。
衛生部中日友好醫院眼科主任醫師金明告訴陳大爺，不要過於緊張害怕，這是眼部小血管破裂所致，醫學上稱為“球結膜下出血”。
金明教授說，老年人比較容易發生球結膜下出血。因為多數老年人可能會有高血壓病，動脈也存在不同程度的硬化，血管彈性降低，脆性增加，在猛然用力、劇烈咳嗽、大便干燥或輕微揉碰眼睛時，都有可能引發眼部小血管的破裂出血。
還有，眼壓高者也會可能發生球結膜下出血，比如青光眼患者，所以發生球結膜下出血首先要測量眼壓。另外，過量飲酒和攝入刺激性食物，也有可能誘發球結膜下出血。
金教授指出，發生球結膜下出血，兩天內要進行眼部冷敷，目的是止血，防止出血症狀加重；兩天後可用熱水熏蒸，促進眼部淤血吸收，具體方法是取開水一杯，眼睛在杯口上方，利用熱氣進行熏蒸；同時也可以使用抗生素眼藥水，防止發生感染。一般經過7—10天，球結膜下出血基本就會被吸收，並且也不會給眼睛留下什麼後遺症。
對於球結膜下出血的預防，金教授說，最主要的就是生活規律；有高血壓病的人們，還要平穩控制血壓；45歲以上者要定期體檢，測量眼壓；保持情緒穩定；飲食上不要盲目大補。
但是，金教授提醒大家，如果頻繁發生球結膜下出血，則有可能是血液疾病，需要去血液科詳細檢查。
另外，球結膜下出血還要與結膜充血相區別，後者會伴有黏液性或膿性分泌物，主要由急性和慢性結膜炎引起，尤以急性結膜炎常見，也就是人們常說的 “紅眼病”，需要及時到醫院治療。