青光眼給患者帶來的危害相信患者都有深刻的體會，青光眼病情嚴重的時候可導致失明。這種疾病發病非常快，危害特別大，因此一旦發現有青光眼的症狀出現應該及時到正規的醫院接受治療。青光眼的治療方法有很多種，其中有一種就是食療。也就是在日常的飲食方面入手治療輕微的青光眼。
青光眼吃什麼好：
1。要食療青光眼，就要先抑制眼壓升高，蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬於高滲，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。
2。青光眼還要多吃一些利尿的食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水(尿)苭對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。
3。青光眼患者常有便秘症狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。另外，每天喝一杯9味瞳仁茶可以輔助調理改善青光眼，降低眼壓，促進眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞。
青光眼的預防和治療的注意事項：
1。避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
2。不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
3。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，引起青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
專家提示：輕微的青光眼患者可以按照以上所述在日常的飲食中緩慢的治療。但是，嚴重的患者一定要到正規醫院就醫治療，以免病情惡化，加深痛苦。