近視眼的家庭防護措施有哪些?為了眼部的健康，大家需要對一些常識進行了解。造成青少年近視的三大誘因有遺傳因素、營養體質因素和環境因素，而其中的環境因素是導致中國青少年近視發病率大幅增加的主要原因。因此，預防青少年近視，應從每個家庭做起。家長要擔負起家庭環境中的重要監督責任。只有做好了相關的事項，大家才能夠擁有健康的眼睛。
為了眼睛的健康，首先需要做好的就是注意用眼衛生，要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺於游戲機、電視之中。因為這些東西對於眼睛的健康是有影響的。
其次如果大家發現視力下降就應該及時到醫院檢查、治療。此外，還應注意飲食習慣及營養搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。讓專家心存擔憂的是，畢竟讓青少年脫離電視、電腦是很難辦到的事情，從社會的角度，他建議家長最好選擇一些對青少年眼睛能起到保護作用的電視、電腦，這樣一來。就會把對青少年的眼睛傷害減少到最小，避免出現近視的症狀。
另外大家在日常的生活中還應保護眼睛改變游戲方式。現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此,家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。這樣才能夠更好的避免眼睛受到傷害。
最好專家在這裡提醒大家，家庭護眼要注意眼睛保健。堅持每天做眼保健操、晶體操(有節奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等)。大家只有在日常的生活中做好了這些事項，才能夠更好的保護好自己的眼睛，避免自己的眼睛受到傷害，而出現近視的現象。