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養好肝腎 眼睛明亮

  《黃帝內經》指出,衰老源於腎虛。人的生、長、壯、老、死與腎氣的盛衰有密切關系,可以說,人體的虛弱與衰老,主要在於腎氣的強弱。古人指出,人生10歲,五髒始定,血氣己通,其氣在下,故好跑。20歲,血氣始盛,肌肉方長,故好快步走。30歲五髒大定,肌肉堅固,故好慢步。40歲,五髒六腑皆大盛已平定,故好坐。50歲,肝氣始衰,目始不明……肝腎疾病往往反映於目,如肝腎陰虧,精血不能上榮於目,則兩目干澀,運轉不靈,神疲目衰,眼磨不適等,可見補養肝腎在治療眼病中的重要性。

  過去,眼睛衰老是50歲以上中老年人的專利。現代社會,由於手機、平板電腦、計算機等電子設備的普及,人們近距離用眼的時間越來越長,手機等電子設備已經成為許多人工作和生活的“伴侶”,長時間盯著電子屏幕很容易造成眼睛疲勞或視力損害,過度用眼已經讓人們的眼睛“跑步進入”中老年狀態。臨床調查顯示,電腦等終端機操作員罹患眼睛疲勞的發生率,約占百分之七十左右。美國視光學協會將這種眼綜合征稱為視頻終端綜合征。在醫院裡,眼科醫生時常可以聽到病人說自己眼睛干澀、灼熱,或者有異物感,視力不穩定或暫時模糊,可能還會覺得眼皮沉重,眼球脹痛甚至頭痛。眼科檢查結膜充血、視力下降調節力減退、淚液分泌減少等,嚴重的時候甚至會有眼壓升高。這些都是視頻終端綜合征的表現。

養好肝腎 眼睛明亮

  正常狀態下,人們通常1分鐘眨眼約20次,使用手機等視頻終端時,由於過於凝神注目,每分鐘眨眼次數減少到6次。用眼過度導致淚分泌減少和淚成分變質,淚液分泌太少,角膜始終得不到濕潤,整個眼球表面干燥,結膜充血,角膜容易受損,角膜上皮角化,眼睛不適,眼睛有灼熱感和異物感,羞明,磨痛等,看東西時,出現視物不清,視物疲勞等症狀。

  目前一些中成藥能夠改善干眼症的症狀,使用廣泛的中成藥包括明目地黃丸等。

  明目地黃丸實際為杞菊地黃丸方加當歸、白芍、蒺藜、煅石決明組成,在原有補益肝腎、明目的基礎上加大了滋腎養肝的作用。方中熟地黃滋補腎陰,填精益髓,精氣充則神旺,神旺則目精光明,故為君藥。山茱萸、枸杞子、山藥、當歸、白芍補精養血,血盛則形強,以充養神光,為臣藥。蒺藜、石決明平肝祛翳,明目除昏,牡丹皮涼血散瘀,治血中郁熱;茯苓、澤瀉清熱利濕,引浮火下行,共為佐藥。菊花清熱散風,除頭痛目赤,引藥上行,可升發陰精,為佐使藥。以上諸藥合用,可達滋腎養肝、明目升陰之功能。

  明目地黃丸適合於肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光、迎風流淚等症,對緩解視力疲勞,減輕眼部干澀感、眼脹感等症狀也有一定改善作用。需要提醒的是,該藥感冒時不宜服用;有高血壓、心髒病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用;平時有頭痛,虹視或青光眼症,眼部有炎症或眼底病者應去醫院就診。

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