春天多發眼疾，與春季氣候條件有關。春季萬物復蘇，人體內陽氣漸旺，但一些人此時依舊喜食牛羊肉或偏好辛辣厚味，導致上火，致眼睛和肝髒一起受累，多表現為眼睛干澀、發癢等。另外，春天之氣為“風”，春季多發的過敏性結膜炎就屬於“風邪”所致。
中醫認為應從調肝補腎入手來預防和治療眼病。因為，“肝開竅於目”，只有肝的精氣充足，眼睛才能黑白清晰，炯炯有神。如肝火上炎，可見雙目腫赤；肝虛則會雙目干澀、視物不清。“腎為肝之母，肝腎同源”，肝在五行屬木，腎在五行屬水，水能生木，也就是說腎的氣血充足，才能維持肝的正常功能。如小孩的眼睛大都是清澈透明的，因為小孩大都先天腎氣足。而老年人的眼睛都是渾濁的，原因就是肝腎之氣不足，身體裡的垃圾太多。這些垃圾雖然儲存在血液裡，但最後無一例外要體現在眼睛上。
糖尿病患者受內熱影響，肝血不足，眼睛得不到氣血滋養，極易誘發視網膜病變，治療這種病變，需要從調肝補腎入手。
藥膳枸杞黑豆排骨湯明目功效顯著，可常吃。做法是：用枸杞子20克，黑豆30克，豬骨300克，姜片、蔥段、精鹽、黃酒各適量；將枸杞子、黑豆和豬骨加水先用大火燒沸，加調料再改小火煨炖至黑豆爛熟，湯汁黏稠即成。黑豆可補肝解毒、明目補腎；枸杞可調肝補腎。
再推薦一個明目的穴位——四白穴（先把左、右食指和中指並攏對齊，分別按壓在鼻翼上緣的兩側，然後食指不動，中指和其他手指縮回呈握拳狀，食指所在的位置便是四白穴）。四白穴是胃經要穴，點揉四白穴能把胃經氣血引到眼部，從而達到明目效果。具體方法是：略仰頭，眼光下移到鼻翼的中點。按時吸氣，松時呼氣，共36次，然後輕揉36次，每次停留2～3秒。
從現代醫學的角度看，春天眼病高發主要是因風沙多、霧霾重和花粉彌散對眼睛的刺激而引起，注意避免這些不利因素的刺激也很重要。