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孩子常歪頭有可能是近視眼征兆

  大部分近視眼發生在青少年,在發育生長階段度數逐年加深,到發育成熟以後即不發展或發展緩慢。25歲以後繼續發展,近視度數可達15d以上,常伴有眼底改變,視力不易矯正,稱為變性近視。此外,習慣上常將3d以下近視稱為輕度近視,3~6d者稱為中度近視,6d以上者稱為高度近視。

  早期近視的九種征兆

  瞇眼當遠處目標看不清時,孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補,因為瞇眼時眼睑可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時提高和改善視敏度。

孩子常歪頭有可能是近視眼征兆

  揉眼看不清目標時,常用手揉眼睛,以企圖更好地看清楚些。

  眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視,增加視力清晰度。不少人在流淚時,看東西也會更清楚一些。

  歪頭常發生的是歪頭看電視,也是由於在歪頭時,可以減少部分彌散光線的干擾和影響,有些孩子甚至會養成歪頭的習慣。

  出錯遠處目標不清楚,見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題,暗處行動時可被東西絆倒或碰傷,還有的表現為學習成績下降,常須借別人的筆記來抄寫等等。

  湊近常常表現在看電視時往近處湊,盡量靠近電視機,看書寫字時。趴得很近、很低。

  扳眼少數孩子在看不清遠處目標時,常用手在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

  斜眼部分近視孩子合並發生外斜視,一只眼看前方時,另一只眼偏向外面。所以,發現眼斜時也一定要先查視力。

  抱怨由於視力不穩定,一些孩子會抱怨教室光線太暗,或說因黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習時視力差等。

  皺眉皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實際上這樣做由於眼外肌壓迫於眼球,反而使近視眼的發展速度加快。

  生活小貼士

  學習或工作1~2小時後遠眺大自然景色,休息10~15分鐘,使睫狀肌松弛。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結合,並注意鍛煉身體。

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