白內障青光眼這些眼科疾病是全球比較著名的眼科疾病了，然後呢據我所知，高血壓糖尿病都會導致白內障，所以呢大家一定要多注意一下，不要經常的生氣，憤怒會導致眼壓變高然後對眼睛非常的不好，同時呢也有很多的並發症所以大家必須得重視起來。我這有一些關於白內障的小常識，大家可以看一下，然後因為每個人的體質是不一樣的所以呢這些經驗的話可能對部分的人有用對部分的人沒有用。
1白內障的話是會導致失眠，但是呢通過手術將白內障取出來之後呢是可以重新看到光明，現在的白內障眼科手術也其實挺常見的，然後呢大家手術過後呢是不能夠直接在太陽底下的必須佩戴一個墨鏡保護自己的眼睛以防紫外線的傷害。這一點我相信一般的醫生都會提醒你注意的。
2還有就是大家在平常的生活中也要多注意保護自己的眼睛，比如說現在的熬夜，很多人喜歡關了燈之後呢熬夜玩手機，其實這個對眼睛的傷害是十分大的。眼睛得不到充分的休息呢，身體虛弱，相關的一些眼科疾病也就會相應的出現。所以我在這裡建議大家不要經常熬夜玩手機。
3還有就是大家在平常的生活中要記得多吃一些蔬菜水果，我建議大家多吃一些魚吧，特別是三利魚，這些魚的身體裡面還有豐富蛋白質和對眼睛非常好的礦物質，因此那大家可以多吃一些來保護自己的眼睛。同時大家也可以到醫院去買一些保健品比如說魚肝油這些對大家的眼睛都是非常好的。
然後大要注意的就是不要經常的用你的手續揉眼睛，然後呢，大家要注意多休息不要經常讓眼睛處於疲勞之中，這些就是要注意的大家自己看一下吧。