在我們生活中很多的朋友都在被白內障的疾病困擾著,誰都清楚白內障對我們健康的傷害是非常嚴重的,很多的患者因為白內障的原因,導致自己眼睛看不見東西,其實白內障是常見的眼科疾病,也就是一旦晶狀體由於某些原因發生混濁就會影響視網膜成像,就使人看不清東西。也就是說晶狀體混濁導致視力下降就是白內障,平時應如何預防白內障的發生呢?
1首先一個就是外出采取防護措施,強烈的紫外線照射是引發白內障的重要原因。因此在陽光強烈的日子外出時,應配戴防紫外線的太陽鏡,同時最好再同時戴遮陽帽或打遮陽傘,以便更好的防護。
2再有就是要注意多喝水少吃鹽,當人體處於脫水狀態時,容易引起體液的正常代謝發生紊亂,進而產生異常的化學物質,從而誘發白內障。因此當發生脫水狀況時,應及時進行補水,此外鹽過多也會引起白內障的發生。
3還有就是要注意戒煙與服藥,其實我們很多的朋友都知道,吸煙也會引發白內障。對於長期吸煙的人,其白內障的發生率遠高於不吸煙者。此外適當服用阿司匹林可以有效減緩白內障的作用。
最後我們要說的是白內障對我們的傷害是非常嚴重的,所以我們在平時的時候就要特別的注意保護好自己的身體,尤其是我們眼睛的健康。