白內障是眼科裡很常見的一種疾病，好多60歲以上的老年人都會有白內障，但是有很多老年人都不以為然，覺得年紀大了看東西不清了是很正常的，而且眼睛既不痛也不癢，沒太大的影響，其實不是這樣的，白內障在臨床上是很常見的導致失明的原因之一。另外一個，有些老年人是認為眼花了是由於老花眼引起的，戴老花鏡就好了，這個也不能一概而論的，得具體的分析才好。我們能了解白內障的早期症狀，對及早治療或者是預防都是有很重要的意義的。
1那麼白內障都有哪些早期症狀呢？最顯著的表現是，看東西開始模糊不清，即使周圍的光線是很足的但是看什麼東西都感覺是不夠明亮，有點晃有點模糊，當然，這個是慢慢發展的，剛開始的時候只是看遠的東西有點模糊，搖搖頭定定神會稍微好一點點，後來就不行了，看近的東西也開始模糊，這個時候就得重視了。
2還有一個表現跟色盲的感覺有點像，看有顏色的東西開始出錯，紅色的可能是看成綠色的，黑的看成白的，這都有可能；另外一個就是看東西感覺有兩個影子甚至是多個影子，這就是常說的重影，要是有這兩個症狀的，更應該馬上能判斷出來，及時到醫院就診治療。
3生活中有些食物是對眼睛很有好處的，比如是木耳、胡蘿卜、香菇之類，說是這些食物裡面含多種維生素，尤其是對眼睛特別好，大家可以多吃。還有心態要保持好，心胸要寬廣，保持情緒舒暢，可以養花弄草什麼的來陶冶下性情，這個對疾病也是好處多多的。
除了日常生活中要注意觀察自己的眼睛及時發現異常情況外，平時也要注意用眼的衛生，不要用手去揉眼睛，如果是經常在電腦前面工作的話，大概兩個小時左右就要照起來走出去看看遠景，讓眼睛可以緩解下疲勞。