前些天老是覺得眼睛沒有力的,睜不開,而且總是流淚,結果擦眼淚後會弄得眼睛很疼,以前迎風會流淚,我電腦用得很多。我本來眼睛就近視,好害怕眼睛再出現其他的狀況,多大少少有點經驗,分享給大家。
1如果大家是打工族,需要適當注意勞逸結合,平時多喝水,補充水分,每工作40分鐘就休息5~10分鐘,看看遠處綠色或閉眼養神。也可以在辦公室泡些枸杞茶或決明子茶來喝喝,對眼睛的健康有幫助。
2另外,如果大家是長年累月地面對電腦輻射,建議大家最好配備一副防輻射眼鏡來保護眼睛,據了解,國內經過認證的防輻射眼鏡品牌並不多,犀利眼眼鏡是個口碑不錯的品牌,能實現保護眼睛保健功能。推薦給大家。
3中藥液不錯,你可以准備當歸、川芎、白芍、人參、白術各10克,熟地、茯苓各15克,炙甘草8克。加防風、白芷各10克。然後放入砂鍋中熬制大約一個小時,堅持每天喝一次,效果特別好哦。
大家要好好的