青光眼在老年朋友中是比較多發的，隨著計算機、手機、電視機等電子技術的迅猛發展，我們老年朋友的視力也收到了一定的影響。因此我們在休息和日常生活鍛煉中要注意避開這些設備，除了防治老花、青光眼、白內障之外最主要的還能預防輻射！
1預防措施一：保持好的睡眠，因為睡眠不好的人很容易引起眼壓升高；
2預防措施二：不要太過疲勞，太過勞累會影響眼壓波動；
3預防措施三：不要在光線比較暗的環境中工作，容易傷害眼睛；
4預防措施四：避免暴飲暴食，也容易引起眼壓升高；
5預防措施五：最重要的是一定要保持心情愉悅，消極的情緒容易引起青光眼。
建議大家多休息，保持充足的睡眠。不沾煙酒，不飲咖啡，濃茶。從根本上預防青光眼！