畏光怎麼辦

概 述

畏光俗稱炫目、怕光，有的人患了角膜炎或者角膜外傷的，會對日常的光線感到刺眼，嚴重的甚至不能睜開眼睛。那麼我們怎樣來預防呢？

步驟/方法：

1在室內不要吹太久的空調，可以在座位附近放置茶水或者加濕器，增加空氣中的濕度。看東西不要一直目不轉睛，經常眨眼有好處，可以減少眼球暴露在空氣中的時間，避免眼液的蒸發。

2多吃水果，特別是含維生素C的，比如柑桔之類的，還要多吃蔬菜、雞蛋和魚，多喝水對減少眼睛干燥的症狀也有幫助。

3注意眼部的保養，包括不要做彎腰提重物的動作，以及眼部的劇烈撞擊，還要注意眼的用眼衛生，避免長時間連續操作電腦，定期到醫院檢查眼底。