如何保護好眼睛？

女 | 14歲

健康咨詢描述： 眼睛近視了.先可是只近視一點.後來去陪眼鏡，一個150、一個170. 現在感覺有加深了，感覺要代200多度的了..該怎樣好好保護眼睛？
我可能是假性近視嗎？改怎樣恢復好的視力？

想得到怎樣的幫助：該怎樣好好保護眼睛？我可能是假性近視嗎？改怎樣恢復好的視力？

      病情分析：
      你好，造成近視的原因有很多
      指導意見：
      我的眼睛的度數原來也和你差不多，我一般都是上課戴眼鏡，平時不戴！
      自己平時注意遠眺，注意做眼保健操！
      工作以後我就不戴了，慢慢的就恢復了