大家都知道，白內障是中老年頻發的致盲性眼疾，該病出現後給患者的生活帶來很大的影響。白內障發病時，患者出現視力模糊的症狀。今天就白內障患者日常生活中如何保護眼睛的常識介紹如下。
(1)患者在飲食上，應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒。避免暴飲暴食。
(2)老年由於晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看收時間過長，閱讀和運動應合理安排。
(3)平時要注意生活上的調養。脾氣，性格要開朗，食宿起居要規律，注意勞逸結合。
以上內容是關於白內障患者如何保護眼睛問題的相關介紹，相信大家在閱讀了本文後，能提高一些參考價值。不過需要提醒患者的是，一旦確診了疾病，就要積極的治療，以免病情加重增加治療的難度。