對於白內障的危害，大家應該有一定的了解了。如果白內障患者錯過了治療的話，輕的話會導致視力下降，嚴重的話可能會導致患者失明。所以說平時做好白內障的預防還是非常的重要的，那麼患者應該如何預防白內障呢?
1、無痛性、漸進性視辦衰退：視力逐漸衰退，嚴重可能會只對光線有感覺。
2.畏光：對樂感到敏感，甚至會很剌眼、畏光，尤其在晚上的時候最為明顯。
3.色彩誤差：對色彩的敏感度減退，看到的物體常常會偏黃或較暗。
4.薄膜覆眼：部是感覺有一層薄膜覆蓋在眼睛上。
5.單眼復視：經常有將一個物體看成兩個影像的感覺。
6.屈光度改變：經常需要改變眼鏡度數，才能恢復正常視力。
7.虹視現象：眼睛看亮著的燈時，在光源周圍出現彩虹一樣的光暈。
白內障的注意事項： 避免過度視力疲勞用皮應以不覺疲勞為度，並注意正確的用眼姿勢、距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境事閱讀和工作。
平時多吃一些對眼睛發育有幫助的食物。宜吃含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。 對於白內障，可用 九味瞳仁茶 輔助調理，其含有的決明子、桑葉、菊花、葛根、山楂、枸杞等成分，具有清熱、消除眼澀，增進和改善視力的作用，可起到良好的輔助調理治療白內障的作用。
保護眼睛的日常方法，就是在我們每用眼一小時左右，就讓眼放松一下，比如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境事閱讀和工作。清楚了如何保健眼睛健康，也是如何預防白內障的方式方法之一。
在上面我們通過多個方面介紹了預防白內障的方法，希望白內障患者能夠按照上面的這些方式操作，這樣可以避免患上白內障的危險。而白內障患者除了治療外，也應該注意以上的白內障的預防，可以避免自己病情的加重。