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瞳孔發白就是白內障？快速鑒別白內障的方法

眼仁也就是瞳孔，瞳孔區即虹膜缺損區，所見的是虹膜後面的一部分晶體，正常情況下此區是透明的，由於眼球如同一個暗箱，在亮處見此區是黑色的，如果透明的角膜中央有瘢（角膜白斑），遮蓋瞳孔部，使瞳仁發白，這種不是白內障而是角膜白斑。還有兒童患滲出性後部葡萄膜炎，視網膜細胞瘤等，瞳孔區有白色反光。

還有視網膜全脫離，瞳孔區亦有灰白色反光，這些都是嚴重的眼底病引起，也不能誤認為是白內障，如果發現瞳仁發白應立即找眼科醫生檢查確診，不要延誤治療。

快速鑒別白內障的方法

一、要注意晶體生理性老化與老年性白內障的區別正常的晶體位於眼內的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內障。最常見的是發生在50歲以後，多為老年性白內障，其發生和發展隨年齡增長而增加。還有一種情形是，晶體隨年齡增長所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現象，並不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。

每位患者都應檢查視力，若視力正常（包括矯正視力能達到正常的標准），首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應通過裂隙燈顯微鏡，必要時還要放大瞳孔（檢查前最好測量眼壓）。

二、要注意與白內障相伴影響視力的其他眼病在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發病緩慢，症狀又不明顯的眼病，若與白內障同時存在，則容易被忽視和漏診。因此對於發現有老年性白內障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測量眼壓，同時檢查眼底的視神經有無疑似青光眼性的改變。這些檢查應該定期追蹤觀察。如果是有青光眼，則應積極治療青光眼。

白內障患者在生活中如何進行保養？

1、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

2、老年人由於晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看收時間過長，閱讀和運動應合理安排。

3、積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

4、飲食營養食物：宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

5、吸煙有害健康：易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。

6、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

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