設為首頁
加入收藏
首頁
眼科常見疾病
眼科健康經驗
眼科常見疾病問答
眼科百科知識
光明眼科網
>>
眼科常見疾病
>>
白內障
>>
白內障基本常識
>> 老年性白內障的調養
老年性白內障的調養
老年性白內障是指40歲以後晶狀體逐漸混濁,通常為雙眼。患者可表現為自覺眼前有固定不動的黑點,視物模糊,視物變形,復視或多視現象,以後視力逐漸下降,晚期都有嚴重視力障礙,最終失明。患了老年性白內障除積極治療之外,還應注意調養。
首先應保持心情舒暢。許多老人患了白內障以後,總覺得眼睛會瞎,於是顯得十分悲觀,成天悶悶不樂,這樣很容易使病情加重。另外,老人應避免過度的情緒刺激和波動,少看一些令人傷感的電視劇,以使全身氣血流通,提高抗病能力,這樣便有利於白內障的穩定和康復。
其次應盡量避免強光刺激。有人曾經調查,發現我國老年性白內障的發病率南方顯著高於北方,又以西藏地區最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱,陽光強烈刺激可能是白內障發病率高的主要原因。因此,夏季烈日下,戶外活動時,應配戴防護眼鏡,以避免強光對眼睛的刺激。
再次,在飲食結構方面,以清淡、富有營養的食品為宜,尤其應從食物中攝取充足的維生素。有資料研究表明,維生素缺乏對白內障的形成有一定的關系,正常晶狀體和房水內含有很多維生素C,而在摘除的白內障和白內障患者的房水中維生素C顯著減少,甚至消失,因而認為維生素C在晶狀體氧化與還原上占有很重要的地位。維生素C可以保護晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用,由此,有的報告用維生素C治療老年性白內障取得療效。另有報道,在動物試驗中發現,缺乏維生素B2可產生白內障。現臨床上已將維生素C,維生素B2,甚至維生素D,經常給早期白內障患者服用,因此,從飲食方面攝取組量的維生素,對白內障患者來說是有益的。含維生素C豐富的食品有新鮮蔬菜和水果,而動物肝髒、蛋類、奶、豆類和新鮮綠葉蔬菜含多種維生素,平素調配飲食時,應注意使用這些食品。
另外還應避免視力過度疲勞,用眼應以眼睛不覺得疲倦為度,應注意正確的用眼姿勢和距離;光源要充足,用眼1小時左右,便應讓眼睛放松休息一下,如閉目養神、走動、望天空或遠方等,使眼睛得到充分的休息。此外,應盡量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作。
上一頁:
預防白內障有高招
下一頁:
早期白內障的按摩保健
欄目導航
白內障基本常識
白內障臨床症狀
白內障診斷治療
白內障預防保健
關於白內障
相關文章
老年人白內障防治大全
老年人患白內障病因及症狀
老年人白內障預防方式
先天性白內障的原因
老年性白內障的預防工作
什麼是預防老年人白內障方法
老年白內障是怎麼出現的
老年白內障的原因是什麼
先天性白內障致病因素
老年人出現白內障的主要病因
大家都在看
先天性白內障如何預防? 先天性白內障的食療偏方
輻射性白內障概述
治療白內障最有效的辦法
預防白內障的五點注意
小兒白內障配鏡須知
白內障術後會引發哪些並發症
視力不好易致白內障 3款防治白內障藥膳飲品
上班族“護眼”多吃雞蛋 蛋黃顏色越黃越有效
外傷性白內障的種類有哪些?
如何治療白內障?
白內障基本常識
外傷性白內障的治療方法有哪些
中醫VS西醫 如何治療外傷性白內障
如何科學的檢查白內障疾病?
治療白內障從兩方面入手
白內障患者手術前應該注意的事項
白內障是什麼樣的
白內障發病的原因都有哪些呢
詳解不同的類型的白內障
白內障會導致失明嗎?
白內障眼病的症狀詳細有哪些
白內障
白內障的症狀表現都有哪些
輻射性白內障是怎麼形成的
利用藥物控制白內障的發生
白內障年輕化原因要小心 劣質日光燈要留心
白內障植入人工晶體狀後注意事項
白內障的治療費用
老人貧血可致白內障 5步自測看你是否有白內障
白內障有哪些類型呢?
怎麼治療白內障最好呢?
如何診斷白內障效果好
光明眼科網
假性近視眼早晚期症狀
怎麼樣預防青光眼?
近視眼能否通過平時的鍛煉來改善
防老視老花有保健操
職場女性應做到護眼有道
得了青光眼,遲早都會瞎嗎?
近視與飲食的關系 讓孩子把近視“吃”掉
保護視力別忘了營養飲食
兒童隱斜視的常見症狀須知
視疲勞的預防與治療有哪些
白內障
青光眼
斜視與弱視
眼部疲勞健康經驗
關於視力健康經驗
眼部疾病保健
眼部疾病症狀
眼部疾病治療
Copyright ©
光明眼科網
All Rights Reserved