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5種疾病易誘發白內障 4款素食方防治白內障
白內障是眼部的一種疾病,能導致患者失明。引起白內障的原因是很復雜的,對白內障的治療也是一個長的過程。
這幾種疾病會誘發白內障
有些全身性的疾病和眼病可以發生白內障,也有的因病用藥物治療,這些藥物如激素、嗎啡樣麻醉劑等數十種可產生白內障。
(1)糖尿病:這是一個非常復雜的代謝性疾病,血糖高,引起晶體內糖及其代謝產物糖醇、山梨醇的積聚,警惕滲透壓增高,導致晶體吸水、腫脹、混濁。
(2)腎功能衰竭:腎病晚期腎功能衰竭,血液中尿素含量增加,由此產生全身性滲透壓改變;晶體代謝紊亂;尿素與谷胱甘肽起反應,使其含量降低,二谷胱甘肽是晶體衛士,參與晶體代謝酶的催化和保護作用,在維持晶體透明度上起重要作用。
(3)高血壓、心血管疾病:高血壓是體循環動脈壓高於正常,及伴有一系列特征症狀的病,此病及影響循環系統的心血管病都不同程度地影響眼的血液循環,尤其這類病需要長期用藥,如鎮靜劑(氯丙嗪)、降壓藥(甲基多巴)、利尿藥等影響晶體透明度。
(4)精神病:甲狀旁腺機能低下,血液病及慢性腹瀉的結腸炎等都影響晶體代謝以至混濁。
(5)眼部疾病:多見以葡萄膜炎、青光眼、眼外傷、視網膜色素變性、視網膜脫離、眼內出血、玻璃體混濁等等都可引起不同程度的白內障。
還有引酒過多,吸煙過多,婦女生育過多,長時服避孕藥、減肥藥,節食,厭食及各種原因引起營養不良者,亦可患白內障。
白內障日常注意事項
白內障是人類第一大致盲眼病,致病因素多種多樣,目前白內障主要以手術治療為主,故平時的預防就顯得格外重要。
除了加強鍛煉,提高免疫力外,飲食上應吃足量蛋白,多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素C、B、E的食物。美國一項新研究顯示,色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質,能保護眼睛而避免罹患白內障,可適當擇食。同時,應注意少吃糖類食品和高膽固醇食物,避免暴飲暴食,戒煙忌酒。
4款素食方護眼防治白內障
素食方1:
枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續服用有效。能益精養血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質,均有明目功能,對眼睛十分有益。
適應症:用於治療老年性白內障、視力減退等病症。
素食方2:
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙,沖到豆漿或牛奶中服之,並加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E,能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環,還含有鐵質、蛋白質,能維護和增強造血系統和免疫系統的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白內障的理想食療佳品。
素食方3:
胡蘿卜經常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等,能補肝明目。
適應症:可用於治療老年性白內障。
素食方4:
豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗淨切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質、維生素A等,能益肝明目,有明顯的改善視力功能的作用。
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