近來由於手提電腦、平板電腦、智慧型手機等3C電子產品日漸普及，高度近視的人越來越多，導致白內障患者年齡有年輕化趨勢。過去白內障患者以60歲以上族群居多，現在常可看到40歲以下中、壯年人罹患白內障，因此民眾對於術後視力恢復的要求也越來越高。
眼科醫師表示，高度近視與白內障互相影響，高度近視可能增加白內障風險，而白內障也會讓近視加重，如果成年人突然發現近視視力大幅加深，就要懷疑可能是白內障。
眼科醫師指出，年輕患者傳統白內障手術後，往後水晶體囊袋較容易出現霧化現象，進而引起“續發白內障”或“二度白內障”並發症。
醫師提醒，要預防、減緩白內障，除要做好眼睛防曬，別讓眼睛過度接觸紫外線，平常避免用眼過度，發現異常，最好盡快接受診斷、治療。
分析：三大原因可致白內障
1.劣質日光燈釋放紫外線
專家分析，白內障之所以越來越多地青睐年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關系。
專家說，一般而言，質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。
專家認為，節能燈和日光燈通電後，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉塗層上，然後再轉變成可見光。
紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞，並散發出紫外線。
“過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。”專家解釋，在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。
“所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。”
2.光線太強會損害眼睛晶狀體
專家更傾向於將辦公室內過強的光線列為白內障年輕化的“元凶”之一。“現在，大多數寫字樓的燈光都過強。”他說，大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。
專家分析，長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁，發展成為白內障。
3.電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害
“現在上班一族面對電腦時間太長，也是白內障年輕化的原因之一。”專家說，現在的年輕人，上班要用電腦，業余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。
因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。