護眼菜譜怎麼做呢

　　做法：

　　１、胡蘿卜用搾汁機搾汁；

　　２、適量面粉加入胡蘿卜汁和成光滑面團，靜置十幾分鐘；

　　３、將面團擀成面片，撒上一層薄面防粘，把兩邊卷起來；

　　４、用刀切成條，將面條抖開；

　　５、鍋中放入足量的水燒開，放入面條煮熟，過涼，可拌入少許色拉油防粘；

　　６、另燒一鍋水，鍋中水沸後放入蔥、姜、料酒，放入雞胸肉煮十幾分鐘至熟，撕成細絲；

　　７、黃瓜切成細絲；

　　８、芝麻醬加香油、生抽、白糖、醋、雞精等調味料調成醬汁淋在上面即可。