老年性白內障生活中有六忌

老年性白內障生活中有六忌！老年性白內障多發生於50歲以上的老年人，多為雙眼發病，患者常自覺眼前有固定不動的黑點，呈漸進性、無痛性視力減退。

老年性白內障生活中有六忌

1、忌長時間久看、近看電視或打牌、看書，可使患者加速眼肌疲勞和視力減退。

2、忌用銅炊具燒水煮湯，因銅具燒水可溶解一些微量元素銅，破壞體內的維生素而不利消除白內障。

3、忌服鐵劑：因患者宜多喝茶，而茶則忌服鐵劑。

4、忌強烈日光曝曬：常受強烈光照射者可使患皮質性白內障的危險增加2.5倍，混合性白內障增加4倍，因而須防護強烈日光的曝曬。

5、忌缺水、脫水：老年人有一次嚴重脫水(如頻發嘔吐、腹瀉)，使其患白內障的危險率較正常高4倍；有嚴重2次脫水者，其患白內障的機率要高於正常人21倍。故平時特別是老年人不口渴也應適量喝水，並積極預防腹洩脫水。

6、忌多吃鹽：有人對3000名49～79歲的中老年人進行觀察，發現其飲食中多鹽的人患本病者為淡鹽者的2倍。故清淡飲食有助防治老年性白內障。