白內障以前的患病人群大都是老年人，但是現在越來越多的年輕白內障患者出現了，其實最主要的原因還是和現在越來越大的社會競爭有著密不可分的聯系，從事的工作環境，壓力及生活的不規律都會引發白內障。
下面讓我們一起來了解白內障的形成原因：
首先，環境是引發白內障的原因之一：
陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化;缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。
其次，生活的不規律也是白內障的發病原因：營養素代謝，維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。這也屬於誘發白內障的原因;內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。
通過以上對白內障的發病原因的介紹，大家應該時刻注意要勞逸結合，不要給自己太大的壓力，而且一定要有生活規律，注意飲食，調理好自身的新陳代謝，避免疾病的發生!