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白內障患者如何護理眼睛？

白內障是老年人中高發的致盲性眼部疾病，發病早中晚期伴有視物模糊，那麼，白內障患者該如何保護眼睛呢？

(1)患者在飲食上，應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒。避免暴飲暴食。

(2)老年人由於晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看收時間過長，閱讀和運動應合理安排。

(3)平時要注意生活上的調養。脾氣，性格要開朗，食宿起居要規律，注意勞逸結合。

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