怎樣治好白內障？白內障是很多老年人將面臨的疾病，甚至有些老年人已經患了白內障，卻以為是正常的功能衰退，但白內障也不是老年人的專屬病，誰都可能患白內障，因為白內障在生活中非常的常見。那麼，患了白內障，怎麼治好呢？
（一）飲食
1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素b2、維生素c和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
3、新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮後，每天早晚空腹時吃1個，或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯，調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營養，對防治老年性白內障有很好的作用。
（二）日常生活
1、白內障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力。患者應注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。
2、白內障患者應堅持定期按摩眼部。白內障眼睛護理很關鍵，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
3、用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中工作。
4、老年人讀書看報應在充足而且柔和光線下讀書，一般半小時左右，向遠處遙望片刻。看電視時，不可離得太近或看得太久，白內障病人應少看電視。
5、經常閉目養神，盡量免做一些精細的工作。當太陽活動在高峰期，不宜多曬太陽。
怎樣治好白內障？通過上述內容對怎樣治好白內障的詳細介紹，大家是否明白了？不管是老人還是小孩，都應注意生活中的飲食，而且不要過度用眼，同時也要避免一些對眼有傷害的行為。如果有什麼疑問，請咨詢專家。