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青光眼有哪些護理方法

  當前青光眼是特別常見的疾病了,相信朋友們對於青光眼這種疾病並不陌生,該病的出現給患者朋友的生活帶來了很大的影響,對於這種疾病目前還是有很多的人不是特別了解,那麼這種疾病的相關護理方法主要有哪些呢。     1.青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料,它們會刺激神經系統,造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。     2.不要做升高眼壓的運動,如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動,如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。       3.戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺氧,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。     4.適當運動絕對對降眼壓是有好處的,比如說慢跑,散步,自行車,蹬樓梯,做廣播操,養花等。但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動,對眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫生的指導下進行。     5.青光眼患者要學會自我調節,防治情緒波動對眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂活動,如琴棋書畫,多聽優美的音樂;要有寬廣的心懷,避免情緒激動,過度疲勞、大悲大喜,使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態。     6、觀察術後疼痛情況。術後24小時傷口疼痛屬於正常現象,口服或肌注一般止痛劑可以緩解,如果不能緩解或術後2~3天又出現劇烈疼痛,應及時報告醫生,查找原因以便合理處理。     7、避免術後出血。術後包扎雙眼臥床休息1~2天,這一期間要減少活動,尤其要避免頭部過多活動。如果有咳嗽、咳痰要對症處理,防止因咳嗽或活動劇烈牽拉傷口,導致傷口出血而影響愈合。     8、保持樂觀情緒。臥床休息期間可聽聽輕音樂,與親屬或病友聊天,防止情緒低落、抑郁。能下地活動後,可散步或打太極拳,以舒展情緒,不可與他人爭論,防止情緒激動而引起病情復發。     9、合理調節飲食。要進易消化、清淡、營養豐富的食物,以保證營養物質供給,提高組織修復力。多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物,以保持大便通暢。刺激性食物以及煙、酒、咖啡等都要戒除。       10、注意生活方式。傷口拆線出院後要注意養成生活規律、勞逸適度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次飲水,不一次大量飲水或喝濃茶,以免影響正常眼壓調節。     11、加強用眼衛生。不長時間閱讀或在暗處停留時間過久,室內光線要適宜,防止過強或過暗,平時要堅持按摩眼球(自眼球下部向上按摩),按摩時動作要輕,不可重壓,每次1~3分鐘,每日數次,同時要按醫囑定時點滴眼藥水。     大家對於青光眼的護理方法了解的差不多了吧,青光眼是特別可怕的,一旦發病就會影響著患者的視力,讓他們出現很嚴重的視力缺失,給他們的生活帶來了特別嚴重的困擾,加強護理工作對於青光眼患者來說是非常重要的。

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