近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。近視有真假之分，有的是假近視，有的是真近視。如何區分這兩者呢？看看下面的鑒別診斷方法。
三種真假近視的鑒別方法：
（1） 睫狀肌麻痺法：在於用睫狀肌麻痺藥放松調節，使睫狀肌松弛，使眼處於靜態屈光狀態，再查視力及驗光確定。用1%阿托品滴眼劑，每日1~2次，連續3~4天；或2%後馬托品或0.5%托品酰胺每5~15分鐘一次共6次。滴眼前、後分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳後視力不變為真性近視，視力增加為假性近視；驗光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。這是公認的鑒別診斷最可靠方法。
（2） 雲霧法：讓病人雙眼同時戴+3.0D球面鏡，看遠物持續3分鐘，然後去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進步者為假性，不進步者為真性；再以同法檢查左眼。此方法不十分確切。
（3） 動態檢影法：不用散瞳，①先查雙眼遠、近裸眼視力。遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒別對象。②暗室內醫生和病人面對而坐。③患者戴試鏡架，左右眼前均放+2.25D球鏡。④患者雙眼同時注視檢影鏡上視標（反光鏡側方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明）；⑤作33cm距離同位動態檢影。
結果判定：①患眼各徑向均為逆動者為真性近視。②各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠視。因其表現視力為近視故為假性近視；③一徑向為逆動，另一徑向為順動或不動者為混合性散光。
如何防止假近視變成真近視呢？
1、營養均衡，補充鉻和鋅
假性近視朋友應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
2、如何消除假性近視，改善學習環境
讀書和寫字應當隨時保持30厘米距離，並要有正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀半小時應休息8~10分鐘。
3、刺激視覺中樞，改善視覺功能
直流電治療近視眼，耳針，梅花針，空位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。（應到正規眼科醫院治療）
4、放松調節
①散瞳療法。應用睫狀肌麻痺劑散瞳，可以用眼藥水點眼每日1次。
②戴凸透鏡法。先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
③遠眺法。在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。