什麼是假性近視？
近視是由於眼睛晶狀體形變而引起的，近視分為真性近視和假性近視兩種，真性近視是晶狀體發生了不可逆形變，一般不容易恢復，而假性近視是晶狀體暫時性發生了形變，屬於可逆的。但是假性近視如果不及時治療，就會逐漸形成真性近視。青少年剛剛出現近視往往都是假性近視，所以如果孩子出現假性近視要及時治療。
1、近視後不能疲勞用眼
如果發現孩子視力下降之後就不能再讓孩子過度用眼了，如果繼續用眼過度會加重晶狀體變形，很可能變為真性近視。尤其是不要讓孩子長時間看電視、電腦等電子產品，電子產品會產生強光輻射，如果長時間看電子產品會刺激視網膜神經。也不要在強光下看書，避免眼睛受刺激。
2、堅持做眼保健操改善近視狀況
做眼保健操可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，增強眼部肌肉韌性和舒張力，所以經常做眼保健操對眼睛大有益處，能有效治療假性近視。不過在做眼保健操的時候要有多加注意，不能用力太大，另外，有的孩子視力出現下降之後，會急於想盡快恢復視力，知道做眼保健操可以有助於恢復視力，就一會兒一會兒做眼保健操，醫生提醒，眼保健操不是做的越多越好，如果做的次數太多容易引起眼部充血。
3、及時藥物治療假性近視
孩子出現假性近視要及時治療，堅持滴能緩解眼疲勞的滴眼液，另外再配合服用些維生素E等藥物，因為維生素E有明目的作用。現在醫學上也可以通過手術方法治療近視眼。但是我不提倡給青少年用手術方法治療近視眼，因為孩子還處於發育階段，手術治療後容易復發。
4、假性近視要注意食療
孩子出現視力下降要多給孩子吃些明目的食品，如木耳、荔枝、雞胗等，不要食用辛辣刺激的食品。也可以吃些明目的小偏方，如枸杞和豆腐炖湯服用，一日三次；泥鳅和豆腐熬制食用也可明目。